아동청소년
아동복타
6세~12세
- 성장기 아이들이 복타운동을 통하여 상지의 양팔동작을 사용함으로서 뇌발달에 도움
- 상체, 하체 전신운동으로 고른 신체발달에 도움
- 아이들에게 맞는 맞춤형 뮤직으로 즐겁고 신나게 운동하며 학교생활과 일상생활의 활동과 움직임에 도움
- 신체 전신밸런스 운동으로 성장발달에 도움
청소년복타
13~18세
- 몸의 중심코어 운동으로 기초체력의 향상
- 신체활동을 통하여 사춘기의 에너지 발산
- 타격동작을 배움으로서 호신에도 도움을 주며 자신감 상승
- 복타를 통한 전신근력, 근육발달에 도움
- 뮤직을 접목한 운동으로 학업에 대한 스트레스해소에 도움
- 신나고 즐겁게 운동하며 자존감, 행복지수 상승
- 복타운동은 신체전신을 활용한 운동으로서 몸의 움직임으로 심장박동수가 올라가고 균형이 맞춰지면서 뇌가 작동하고 발달하는데 도움
- 0교시 체육수업시 복타운동을 통해서 학생들의 인지능력 발달에 도움
- 복타의 전신운동을 통하여 뇌의 화학작용을 변화시켜 성장기 아이들의 감정통제능력과 충돌조절
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